--- title: "Jak przebierać niemowlaka?" description: "Jak przebierać niemowlaka, żeby poszło sprawnie i przyjemnie dla obu stron? Zmiana pieluszki czy ubranka to w gruncie rzeczy ogromnie ważna sprawa i pisałam o tym szczegółowo tutaj:Jak..." url: https://corobickiedydziecko.pl/jak-przebierac-niemowlaka/ date: 2020-09-09 modified: 2021-07-09 author: "Justyna" image: https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2020/09/10_pielucha_RIE_2_1200x1200.jpg categories: ["Artykuły"] type: post lang: pl --- # Jak przebierać niemowlaka? !(https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2020/09/10_pielucha_RIE_2_podluzne.jpg) Jak przebierać niemowlaka, żeby poszło sprawnie i przyjemnie dla obu stron? Zmiana pieluszki czy ubranka to w gruncie rzeczy ogromnie ważna sprawa i pisałam o tym szczegółowo tutaj: [**Jak zmienić pieluszkę dziecku? Spróbuj podejścia RIE.**](https://corobickiedydziecko.pl/jak-zmieniac-pieluszke-dziecku-sprobuj-podejscia-rie/) Jeśli jeszcze nie czytałe(a)ś, to zacznij koniecznie od powyższego ogólnego wpisu. Inaczej poniższe opisy mogą być niezrozumiałe lub wydać się co najmniej dziwne :) A szkoda by było, bo **wskazówki RIE bardzo usprawniają cały proces**. ## To jak przebierać niemowlaka krok po kroku? Zacznij od przygotowania maluszka. Czyli najpierw powiedz dziecku, że trzeba zmienić pieluszkę / przebrać się. Jeśli to starszy niemowlak i jest bardzo pochłonięty zabawą, a Ty masz więcej czasu, to daj mu kilka minut. Staraj się nie podnosić dziecka bez żadnego ostrzeżenia. Następnie zanieś go na stałe miejsce przewijania. Najlepiej, jeśli zawsze podnosimy, trzymamy i odkładamy małe dziecko w ten sam sposób. Dzięki temu dziecko wie, czego się spodziewać. ## Rozbieranie Staraj się zachować **taką samą kolejność** rozbierania, co zawsze. Poruszaj ciałkiem niemowlaka delikatnie i **tylko na tyle, na ile jest to absolutnie niezbędne**. Nie spiesz się, **zwolnij**, celebruj wspólny czas. Jeśli ściągasz nogawkę/ rękaw, to drugą ręką warto przytrzymać tę kończynę, żeby nie ciągnąć jej za mocno. Zdejmując bluzkę przez głowę, zroluj najpierw ubranko i potem delikatnie przełóż przez głowę. **Mów dokładnie, co robisz. ** Po zdjęciu ubranka, pokaż go maluszkowi i nazwij. Zadawaj dziecku pytania, angażuj go oraz **dawaj chwilkę na jego reakcję**. **Przykładowa narracja:** *“Ściągnę Ci teraz spodenki. Zsuwam gumkę w dół. Wyciągnę najpierw prawą nóżkę… A teraz lewą… O już, spodenki zdjęte. Widzisz, to Twoje spodenki... * *Czy jesteś już gotowy, żeby zdjąć bluzkę? … Chyba tak. To najpierw prawa rączka... Już jest uwolniona. Teraz lewa rączka. Widzę, że masz ochotę nią teraz pomachać, dam Ci chwilę czasu…* *Okay, chyba już jesteś gotowy… I lewy rękawek już jest ściągnięty. * *Teraz delikatnie przełożę Ci bluzeczkę przez głowę... I już gotowe. Popatrz - taką miałeś dzisiaj bluzeczkę na sobie. A tu jest plamka.”* ## Pielucha Kiedy w szkołach rodzenia omawia się, jak przebierać niemowlaka, to raczej zawsze mówi się już o tym, żeby absolutnie nie podnosić dziecka za nogi. Dlatego albo **podnosimy delikatnie i minimalnie pupę dziecka albo przekręcamy go delikatnie na bok**. Ja osobiście po konsultacji z fizjoterapeutą zdecydowałam się na przekręcanie delikatne dzieci na bok - wsuwałam rękę pod jedno biodro i przekręcałam pupę na bok plus drugą ręką pomagałam przekręcić się reszcie tułowia. A następnie powtarzałam to z drugą stroną. Jest to zademonstrowane na (https://www.youtube.com/watch?v=CLwL_VUmxkQ). Ponoć takie delikatne przekręcanie na boki (a nie podnoszenie pupy) (https://www.youtube.com/watch?v=l9IDpEVkemM). **Przykładowa narracja:** *“Spodenki są już ściągnięte. Zmienimy teraz brudną pieluszkę. Odpinam rzepy. Jedną i drugą. Teraz przekręcę Cię delikatnie na prawą stronę, jesteś gotowy?... To przekręcam i wyciągam pieluszkę spod jednej nóżki. Przemywam pupę... I gotowe. Teraz przekręcamy na drugą stronę. Wyciągam brudną pieluszkę i myję pupę... Teraz zwijam pieluszkę i wyrzucam tutaj do kosza. Chcesz chwilę poleżeć bez pieluszki?... * *Popatrz, to jest Twoja czysta pieluszka. Chcesz się nią pobawić? ** Jesteś już gotowy założyć pieluszkę? … Chyba tak. To zaczynamy, najpierw delikatnie przekręcę Cię na prawą stronę i wsunę pieluszkę pod pośladek. Teraz przekręcam na lewą stronę i już cała pieluszka jest pod pupą. Czy mógłbyś proszę położyć nóżki na przewijaku?... Masz chyba ochotę nimi trochę powywijać w górze… * *O dziękuję, że położyłeś nóżki. Zapinam teraz pieluszkę. I gotowe.”* ## Ubieranie Postępujemy bardzo podobnie, jak powyżej. Od początku próbujmy angażować dziecko w te czynności: *"Zakładamy spodenki, czy chcesz włożyć sam nóżki do nogawek?" / "Zakładam prawy rękawek. Czy wyprostujesz teraz rękę? Dziękuję!"* Dodatkowo jeśli dziecko jest starsze, to możesz dawać mu wybór *"Co chcesz dzisiaj ubrać? Czerwony czy niebieski t-shirt?"*. I przybliżyć oba ubranka do niego oraz dać mu chwilkę na reakcję. Jeśli nic nie zrobi, to można powiedzieć *“Chyba ja dzisiaj mam wybrać. To weźmy czerwony”*, a jak chwyci jeden, to *“Dziękuję za wybranie”*. Na zakończenie polecam bardzo (https://www.youtube.com/watch?v=5aRIxIspqGU) z bloga [“Peaceful Parents, Confident Kids”](http://peacefulparentsconfidentkids.com/about/), jak przebierać niemowlaka zgodnie z podejściem RIE. ## 5 tysięcy doświadczeń Kiedy rozważamy, jak przebierać niemowlaka: czy szybko czy z większym skupieniem, to przypomnijmy sobie, że dziecko jest przebierane około 5 tysięcy razy w pierwszych latach życia. **To 5 tysięcy doświadczeń, które mogą być kojarzone przez niego pozytywnie lub negatywnie. **Tak dużo energii tracimy na to, żeby jak najszybciej się z tym uporać. A moglibyśmy tę energię przeznaczyć... na budowanie relacji z niemowlakiem i rozwój jego kompetencji! **I pamiętajmy, to wcale nie trwa bardzo długo, bo dzieci przebierane z takim zaangażowaniem zazwyczaj lubią te chwile i nie stawiają oporu. Współpracują i pomagają :)** **Zobacz też:** - (https://corobickiedydziecko.pl/jak-zmieniac-pieluszke-dziecku-sprobuj-podejscia-rie/) - (https://corobickiedydziecko.pl/dziecko-nie-chce-zmieniac-pieluchy/)