--- title: "Newsletter z dnia 06.03.2024" description: "Dziś przygotowałam dla Ciebie: ✨ Aktualności:  Wyciszam się na moment Niższa cena e-booka tylko do wtorku ✨ Inspirację: Co Ci da CISZA w rodzicielstwie?   ..." url: https://corobickiedydziecko.pl/newsletter-z-dnia-06-03-2024/ date: 2024-03-22 modified: 2024-03-26 author: "bborzucki" categories: ["Newsletter"] type: post lang: pl --- # Newsletter z dnia 06.03.2024 ![](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2023/04/deabc0f7-7f76-6592-ad59-b5fd580f68f1.png) **Dziś przygotowałam dla Ciebie:** ✨ **Aktualności: ** - Wyciszam się na moment - Niższa cena e-booka tylko do wtorku ✨ **Inspirację:** Co Ci da CISZA w rodzicielstwie?    ![](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2023/04/d0b1403e-1972-ef50-416e-2386c5c5a3bb.png) Dziś aktualności bardzo niewiele. Wczoraj miałam przyjemność poprowadzić webinar o zmianie pieluch dla Świadomej Mamy. Praca z rodzicami maluszków jest dla mnie czymś wyjątkowym i jestem wdzięczna za taką możliwość.  **Teraz łapię ciszę w kontekście mojej działalności. **Wyciszam kilka zadań na najbliższe tygodnie, żeby ułożyć sobie w głowie wiele myśli. Dziękuję każdemu za niedawne wypełnienie moich ankiet. Teraz potrzebuję ułożyć sobie plan, jak dalej działać, aby przynosiło to jak najwięcej korzyści mnie, mojej rodzinie i Wam ❤️ (https://ebook-zabawa.corobickiedydziecko.pl/#offer). Potem cena standard wraca do starej ceny 49 zł, a pakiet Premium i VIP zwiększają znacznie swoje normalne ceny. **[**](https://www.legimi.pl/ebook-twoje-dziecko-moze-bawic-sie-samo-justyna-borzucka,b1157702.html) **(https://www.legimi.pl/ebook-twoje-dziecko-moze-bawic-sie-samo-justyna-borzucka,b1157702.html)** (https://corobickiedydziecko.pl/sklep/) --- ![](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2023/04/b958b08d-983a-6fbf-78d2-9ece2d982b5a.png) **Ale zrobiło się cicho...** Wyłączyłam radio, wyciszyłam szumiące urządzenia, odłożyłam daleko telefon. Usiadłam sama w zamkniętym pokoju i tak sobie siedziałam. Szukałam kontaktu z sobą. Próbowałam złapać i uporządkować swoje myśli.  **Na ciszę trzeba sobie świadomie robić przestrzeń. Trzeba ją zaplanować i wdrożyć.** Bo żyjemy w czasach, w których cisza rzadko nam się przytrafia. Ciągle jesteśmy otoczeniu ludźmi i informacjami: czy to w realu czy wirtualnie.  Zawsze mamy telefon w kieszeni. W każdym momencie: w tramwaju czy w kolejce możemy zadzwonić, poczytać, posłuchać. A nawet jeśli nie mamy telefonu, to ma go ktoś obok nas. Ktoś rozmawia, coś brzęczy czy świeci. Odwraca uwagę.  **A tej ciszy tak mocno potrzebujemy do złapania kontaktu z sobą i do chwili refleksji. ** **Potrzebujemy jej często do zastanowienia się nad różnymi aspektami naszej relacji z dzieckiem. ** 🤔 Czy ta relacja zmierza w dobrą stronę?  🤔 Czy chcę inaczej?  🤔 Co mogę zrobić / przetestować?  🤔 Jakie mamy wyzwanie? Co z tym zrobić? Czego spróbować?  **Ja wiele razy doświadczyłam "utknięcia w codziennym szumie".** Coś nie grało w relacji z dzieckiem, coś sprawiało problem, coś mnie denerwowało, ale w jazgocie, biegu i w pochopnym *'jakoś to będzie'*, nie dawałam sobie chwili ciszy na przemyślenie, co zmienić... Co zrobić... Jaki mam plan... Jak spróbuję inaczej, skoro aktualnie coś nam nie działa...  I czasami to dopiero kryzys zmuszał mnie do nadania tej kwestii największego priorytetu. Przelała się czara goryczy z powodu powtarzającego się i niesłużącego nam schematu.  **I wtedy dopiero robiłam sobie na to świadomie ciszę.** Dawałam sobie czas, aby pomyśleć, pogadać z mężem, czasami poszukać wsparcia i wskazówek w literaturze. I spisywałam plan działania. Na kartce. To świetnie porządkowało mi całą sprawę w głowie.  I tyle razy miałam takie: WOW! Zadziałało. Prosta zmiana, a takie efekty. Konkret? (https://corobickiedydziecko.pl/podcast-moze-byc-lzej-odkrywaj-z-nami-rie/#podcast_1).  **I te doświadczenia dają mi teraz motywacje, żeby nie czekać na duży kryzys, tylko sięgać po ciszę szybciej 🙂 ** **Więc życzę Ci dobrego, pełnego ciszy tygodnia 🙂 ** **A może ktoś ma ochotę posłuchać (https://www.youtube.com/watch?v=O9MJmKOu2xw))? ** **Jestem bardzo ciekawa, co Ty o tym myślisz.** 💭   Czy Ty też czasami czujesz, że brakuje Ci ciszy? **Odpowiedz na tę wiadomość 😊 Zawsze odpisuję. ** --- Trzymaj się ciepło! **Justyna** **P.S. Możesz baaaaardzo wesprzeć mnie i moją działalność 🙏** 📩 odpisać na tę wiadomość lub dodać mnie do listy kontaktów, żebym nie wpadała do spamu 🔄 polecić i przesłać ten newsletter dalej w świat ☕ (https://buycoffee.to/crkd) ***Dzięki! Mocno wierzę, że każda akcja wspierająca promowanie rodzicielstwa RIE wywołuje uśmiech jakiegoś dziecka na świecie 👧👦*** I NIE ZAPOMINAJ, że możesz (https://wiadomosc.corobickiedydziecko.pl/), o czym chcesz przeczytać w kolejnych newsletterach.