---
title: "Newsletter z dnia 12.08.2026"
description: "Jak spokojnie stawiać granice 4–5-latkowi, gdy każdy wybór prowadzi do napięcia — z troską o emocje, rutynę i zasoby rodzica."
url: https://corobickiedydziecko.pl/newsletter-z-dnia-12-08-2026/
date: 2026-08-12
modified: 2026-08-12
author: "bborzucki"
categories: ["Newsletter"]
type: post
lang: pl
---

# Newsletter z dnia 12.08.2026

![](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2023/04/deabc0f7-7f76-6592-ad59-b5fd580f68f1.png)

Co robić, gdy każdy wybór zamienia się w negocjacje i awanturę? Dziś odpowiadam na anonimową wiadomość, a na końcu zostawiam jeszcze dwie krótkie rzeczy, które mogą się przydać przy powrocie do powakacyjnej rutyny.

## Inspiracja tygodnia w 30 sekund

Podpowiadam dziś, jak stawiać granice i przetrwać trudniejszy czas z 4,5-latkiem.

Jeśli ten temat jest Ci bliski, możesz zapisać się na listę oczekujących na moją książkę o granicach (premiera planowana na jesień).

[Zapisuję się na listę](https://corobickiedydziecko.pl/ksiazka-granice/)

### Pytanie:

*Cześć! Moje dziecko ma 4,5 roku i wkroczyło w nowy etap - wszystko chce robić inaczej. Kiedy coś proponuję, nawet do wyboru, to jest hasło "ale ja chcę..." i tu następuje zupełnie inna aktywność. Jest problem z umiarem, z kończeniem aktywności i przechodzeniem do kolejnej, podczas gdy jeszcze tydzień-dwa temu nie mieliśmy z tym żadnych problemów. Mam ogromne poczucie, że chce naginać granice w sposób ostry, pełen krzyku, płaczu, awantur, a na to nie ma mojej zgody. Mogę odpuścić raz, dwa, ale jeśli jest godzina 9 a za nami już z 5 tego typu awantur to naprawdę nie jest dobrze i jako rodzice sami mamy dość... Masz jakieś rady? *

To, co opisujesz, brzmi jak bardzo wyczerpujący etap. Przesyłam przede wszystkim wirtualne wyrazy otuchy, bo byłam w podobnych miejscach kilka razy i wiem, jak mocno potrafi to wyssać energię z rodzica. Też czasami o 9 rano byłam już wypompowana ilością porannych dram.

Już podpowiadam, co mi wtedy najbardziej pomagało.

### To może być etap, nie walka o władzę

Przede wszystkim nie zakładałabym od razu, że dziecko świadomie „nagina granice ostro”, żeby Cię pokonać. W okolicach 4-5 lat często bardzo mocno rośnie potrzeba wpływu, decydowania o sobie i sprawdzania własnej sprawczości. Jeśli dojdzie do tego jakaś zmiana (przeprowadzka, kryzys związku rodziców, ciąża mamy, nowa grupa w przedszkolu), to mamy mieszankę wybuchową. To oczywiście nie znaczy, żeby zgadzać się na wszystko. Ale lepsze zrozumienie sytuacji daje więcej łagodności i sił na ten czas. Dobrze się nastawić, że teraz jest taki etap, gdzie trzeba mocniej stawiać granice.

### Granica zostaje, a emocje niech płyną

Podejście RIE nauczyło mnie jednej ogromnie ważnej rzeczy: **że postawienie granicy zazwyczaj wywołuje emocje (złość, smutek, niezadowolenie). I że można pozwolić na te emocje, nie zmieniając swojej decyzji.** Im pewniej to zrobimy, tym szybciej dziecko przez to przejdzie. Skuteczność granicy nie polega na tym, że dziecko przyjmie ją spokojnie, tylko że jej nie zmienimy i nie przesuniemy.

**Zazwyczaj w im lepszym stanie jest dziecko (najedzone, zadowolone, wyspane), tym te emocje będą mniejsze.** Choć bardzo dużo zależy też od indywidualnego temperamentu dzieci. U mnie dwójka dzieci w większości przypadków dość dobrze przyjmuje granice i nie sprawdza ich mocno. Natomiast jedno dziecko potrzebuje bardzo stanowczego „nie” i często dopiero łzy niezadowolenia pozwalają mu zaakceptować stan rzeczy. Jeśli nie postawię granicy bardzo pewnie, to będzie ono ją mocno testowało.

### Mniej wyborów, więcej spokojnego prowadzenia i rutyny

W każdym razie, w trudniejszych okresach rozwojowych malucha, warto jeszcze bardziej przyjrzeć się, czy dobrze działa nam rutyna, czy dziecko się wysypia, etc. Może do tej pory to dziecko świetnie funkcjonowało, ale kiedy z jakiegoś powodu (etap rozwojowy, zmiana w otoczeniu) dziecięce zasoby szybciej się kończą, potrzebuje więcej wsparcia w tym zakresie. Pięć awantur przed godziną 9 może oznaczać, że wszyscy jesteście już bez zasobów. Przyjrzałabym się przez kilka dni: kiedy to się dzieje, przed jakimi przejściami, po jakiej nocy, czy w ostatnim czasie coś się zmieniło. I też powoli: można spróbować najpierw z jednym obszarem, a potem z drugim.

Co do komunikacji, to proponuję zawsze postawienie granicy + akceptację emocji. Kiedy więc słyszysz: „Ale ja chcę…”, możesz odpowiedzieć: *„Wiem. Chcesz teraz robić coś innego. Teraz się ubieramy. Możesz spróbować samodzielnie albo mogę Ci pomóc”*. Albo: *„Słyszę, że nie chcesz jeszcze kończyć zabawy. Trudno przerwać coś, co jest ciekawe. Wrócisz do niej jutro. Pomogę Ci teraz odłożyć rzeczy”.*

**Jeśli każdy wybór zamienia się w kolejną negocjację, nie musisz za każdym razem dawać wyboru. **Możesz spokojnie powiedzieć: *„Teraz idziemy już się kąpać. Widzę, że wolisz coś innego”.* Potem można wziąć dziecko za rękę lub zanieść je do łazienki. W takim wypadku ta reakcja to nie jest odbieranie dziecku podmiotowości, tylko wzięcie przez dorosłego odpowiedzialności za rytm dnia.** Idealnie, jeśli uda nam się to zrobić bez nerwów, bo im spokojniej zareagujemy, tym łatwiej dziecku „oprzeć się o naszą pewność”.**

Ważne, żeby nie próbować przekonać dziecka długimi tłumaczeniami ani nie dawać pięciu kolejnych szans. Zwykle najbardziej pomaga krótkie zdanie, chwila na reakcję i spokojne przeprowadzenie przez sytuację.

**Do zapamiętania**

To, że macie dość, nie oznacza, że robicie coś źle. Po prostu czasami dzieci wchodzą w takie chwilowe, trudne fazy. Moją mantrą są wtedy słowa „To mija”.

Dziecko może potrzebować teraz jednocześnie więcej wpływu i mocniejszego, spokojniejszego prowadzenia przez dorosłego. Ciężko jednak długo trzymać granice, kiedy samemu działa się na rezerwie. Dlatego pamiętaj, by dbać też o siebie.

### Jak jeszcze mogę Cię wesprzeć?

Ponieważ kończą się wakacje, być może dla niektórych problematyczne są powroty powakacyjne do rutyny. Rozmawiałam o tym w podcaście z Asią Bzdzion, może Ci się to przyda: [https://www.youtube.com/watch?v=OweJBbrnbYc](https://www.youtube.com/watch?v=OweJBbrnbYc)[](https://corobickiedydziecko.pl/ksiazka-granice/)

### ALPA Kids bezpłatny test

Przypominam, że możesz wypróbować edukacyjne gry ALPA Kids w sierpniu bezpłatnie, jeśli pobierzesz aplikację i użyjesz kodu DZIECKOSIERPIEN-2026 (to nie wymaga on podawania danych, subskrypcja nie przedłuża się automatycznie, kod wygasa sam w chwili upłynięcia daty ważności - czyli 30.08.) Tu szczegóły, jak użyć kod:
[https://alpakids.com/wp-content/uploads/2025/03/ALPA-POLAND....](https://alpakids.com/wp-content/uploads/2025/03/ALPA-POLAND.pdf)

Wszystkie polecajki zabawek i książek z poprzednich newsletterów znajdziesz tutaj:** [https://corobickiedydziecko.pl/polecajki/](https://corobickiedydziecko.pl/polecajki/)**

Przesyłam serdeczne pozdrowienia

Justyna

**P.S. Ten newsletter żyje dzięki temu, że go czytasz i podajesz dalej. **Dodaj mój adres do kontaktów, prześlij ten mail komuś bliskiemu albo [postaw mi wirtualną kawę](https://buycoffee.to/crkd). Każda taka mała rzecz pomaga mi tworzyć i docierać z przesłaniem dalej.

**P.S. 2. Coś Cię gryzie w zachowaniu dziecka?** [Napisz mi anonimowo](https://wiadomosc.corobickiedydziecko.pl/). Co jakiś czas odpowiadam na takie pytania w newsletterze.

---