---
title: "Newsletter z dnia 19.08.2026"
description: "Jak wspierać dziecko przed rozpoczęciem szkoły lub przedszkola: oswajać nową sytuację, rozmawiać o konkretnych obawach i dawać przestrzeń na emocje."
url: https://corobickiedydziecko.pl/newsletter-z-dnia-19-08-2026/
date: 2026-08-19
modified: 2026-08-19
author: "bborzucki"
categories: ["Newsletter"]
type: post
lang: pl
---

# Newsletter z dnia 19.08.2026

![](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2023/04/deabc0f7-7f76-6592-ad59-b5fd580f68f1.png)

Jak przygotować dziecko do szkoły i przedszkola bez lukrowania i straszenia? Kilka wskazówek przed zbliżającym się wrześniem.

## Inspiracja tygodnia w 30 sekund

Nie musimy przekonać dziecka, że nie powinno się bać nowego miejsca. Lęku nie da się po prostu wyperswadować słowami.

Właśnie o takim przygotowaniu do szkoły i przedszkola *–* bez straszenia, ale też bez patrzenia przez różowe okulary *–* rozmawiamy z Asią w podcaście. A poniżej zostawiam Ci jeszcze kilka myśli, które mogą pomóc w najbliższych dniach.

**Słucham rozmowy o adaptacji (17 min)**

### Nie mów: „Nie ma się czego bać”.

### Spróbuj dowiedzieć się, czego dziecko boi się naprawdę

Jedno z moich dzieci w wieku 6 lat usłyszało od kogoś, że w szkole „BĘDĄ ZADANIA”. Przez prawie cały dzień było rozdrażnione. Dopiero wieczorem udało mi się dowiedzieć, że boi się, czy poradzi sobie z tymi zadaniami.

Moja pierwsza, ludzka i naturalna reakcja to oczywiście słowa: „Przecież nie ma się czego bać, na pewno dasz sobie radę”. Tylko wtedy prawdopodobnie nie dowiedziałabym się, co naprawdę martwi dziecko, a ono poczułoby się „unieważnione w swoich emocjach”.

Zamiast od razu uspokajać, można zapytać:

„Co dokładnie wydaje ci się trudne?”

„Co usłyszałaś o szkole?”

„Jak wyobrażasz sobie ten dzień?”

„Czy jest coś, czego chciałabyś się dowiedzieć?”

Czasami pod ogólnym „Boję się szkoły” kryje się bardzo konkretny lęk: że dziecko nie znajdzie toalety, nie będzie wiedziało, gdzie odłożyć plecak, nie poradzi sobie z zadaniem albo nikt po nie nie przyjdzie.

**Kiedy wiemy, czego dziecko się obawia, łatwiej naprawdę je wesprzeć.**

### Nie obiecuj, że na pewno będzie super

Możliwe, że będzie rzeczywiście świetnie 😉 Ale może też być głośno, obco, męcząco albo po prostu inaczej, niż dziecko sobie wyobrażało.

Jeżeli zapewniamy: „Na pewno będziesz zachwycony”, to zostawiamy mało miejsca na trudniejsze doświadczenia. Rozczarowanie może wtedy jeszcze mocniej boleć.

Dużo uczciwiej brzmi: *„Nie wiem dokładnie, jak będzie. Będziemy sprawdzać”* lub *„Jeśli coś będzie trudne, opowiesz mi o tym i wspólnie zastanowimy się, co możemy zrobić”*.

### Oswajaj konkrety, nie zostawiaj je wyobraźni

Nowa grupa i rozstanie z rodzicem to wystarczająco dużo niewiadomych. Dlatego dobrze wcześniej oswoić to, co możemy:

zobaczyć budynek przedszkola lub szkoły,

przejść albo przejechać wspólnie drogę,

znaleźć wejście i szatnię,

obejrzeć zdjęcie nauczycielki, jeśli jest dostępne,

powiedzieć dziecku, kto je odprowadzi i kto odbierze,

opowiedzieć, jak mniej więcej będzie wyglądał poranek.

### Przygotuj nie tylko dziecko, ale też siebie

Początek przedszkola lub szkoły może uruchomić także nasze własne wspomnienia, lęki i doświadczenia.
Jeżeli bardzo martwimy się o to, czy dziecko sobie poradzi, warto na chwilę się zatrzymać i zastanowić: ile z tego lęku dotyczy mojego dziecka, a ile mojej własnej historii?

Oczywiście mamy prawo do swoich emocji, ale dzieci często bardzo dobrze wyczuwają to napięcie i mogą je przejąć. Warto pomyśleć, co z tym zrobić, na przykład kto lepiej poradzi sobie z odprowadzeniem dziecka w pierwsze dni.

**Do zapamiętania**

Nie musimy usuwać lęku dziecka. Zresztą, tego się po prostu nie da zrobić 😉 Lęk oswaja się i zmniejsza przez bezpieczne doświadczenia, a nie a nie znika od słownych zapewnień. Najbardziej wesprzemy dziecko, jeśli pomożemy mu unieść ten lęk.

### Jak jeszcze mogę Cię wesprzeć?

Powrót do rutyny i adaptacja przypominają mi, jak bardzo dzieci potrzebują spokojnego prowadzenia, przewidywalności i granic. Właśnie o tym piszę teraz nową książkę. Jeśli chcesz dostać informację o premierze i najkorzystniejszej ofercie, [dołącz do listy oczekujących](https://corobickiedydziecko.pl/ksiazka-granice/).

***

Dostałam też anonimową wiadomość o trudnościach z ekranami w życiu 5-latki. Odpowiem na nią w przyszłym tygodniu, a tymczasem [krótki podcast w tym temacie](https://corobickiedydziecko.pl/dziecko-ciagle-chce-bajke-jak-ustalic-zdrowy-czas-ekranowy-u-dzieci-2-5-lat/).

### W tym tygodniu polecam...

![](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2026/08/Ksiazki-Neli-Malej-Reporterki.png)

Książki Neli Małej Reporterki zachęcają dzieci do samodzielnego czytania i przy okazji zabierają je w podróż po świecie. Moim zdaniem dobrze sprawdzą się od około 6. roku życia. Nasze dzieci chętnie czytają je same, bo mają dużą czcionkę, niezbyt dużo tekstu, a opowieści są przeplatane rysunkami, ciekawostkami i zdjęciami. Ja sama też lubię je czytać, bo są po prostu ciekawe. Niektóre wydania zawierają też kody QR do krótkich filmów Neli nagrywanych w różnych krajach. Dzieci oczywiście bardzo to lubią (ekrany :D). Ale filmiki są krótkie i spokojne, fajnie też pokazują klimat odwiedzanych miejsc.

Wszystkie polecajki zabawek i książek z poprzednich newsletterów znajdziesz tutaj:** [https://corobickiedydziecko.pl/polecajki/](https://corobickiedydziecko.pl/polecajki/)**

### Konkret z rodzicielskiej szuflady

Pamiętacie reklamy, w których rodzic wsuwa dziecku do śniadaniówki coś pysznego? Albo dziecko wsuwa coś takiego rodzicowi do torebki do pracy? Również w pierwszych dniach szkoły można dać dziecku coś, co przypomni mu o wsparciu rodzica. To może być bransoletka, naszyjnik, ale też brelok, karteczka, mała zabawka, laurka.

Przesyłam serdeczne pozdrowienia

Justyna

**P.S. Ten newsletter żyje dzięki temu, że go czytasz i podajesz dalej. **Dodaj mój adres do kontaktów, prześlij ten mail komuś bliskiemu albo [postaw mi wirtualną kawę](https://buycoffee.to/crkd). Każda taka mała rzecz pomaga mi tworzyć i docierać z przesłaniem dalej.

**P.S. 2. Coś Cię gryzie w zachowaniu dziecka?** [Napisz mi anonimowo](https://wiadomosc.corobickiedydziecko.pl/). Co jakiś czas odpowiadam na takie pytania w newsletterze.

---