--- title: "Co robić, kiedy dziecko ma katar? Sposoby na odciąganie katarku u dzieci." description: "Uważam, że wskazówki na odci? ganie katarku u dzieci powinny być omawiane na każdej szkole rodzenia ;) Nieżyt nosa to zmora pierwszych lat życia. I o ile pojawianie się częstych przeziębień trzeba po..." url: https://corobickiedydziecko.pl/sposoby-na-odciaganie-katarku-u-dzieci/ date: 2023-01-13 modified: 2026-05-27 author: "Justyna" image: https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2023/01/202301_crkd_katar_odciaganie.png categories: ["emocje", "Emocje i zachowania", "pielęgnacja_", "Pielęgnacja, zdrowie i potrzeby", "zdrowie"] tags: ["Niemowlęta i dwulatki", "Przedszkolaki"] type: post lang: pl --- # Co robić, kiedy dziecko ma katar? Sposoby na odciąganie katarku u dzieci. Uważam, że wskazówki na odciąganie katarku u dzieci powinny być omawiane na każdej szkole rodzenia 😉 Nieżyt nosa to zmora pierwszych lat życia. I o ile pojawianie się częstych przeziębień trzeba po prostu zaakceptować, o tyle nie powinno się ich nigdy ignorować.  **Moje doświadczenie poświadcza opinię lekarzy, że odciąganie katarku u dzieci jest ogromnie ważne. **Nieodpowiednio leczony nieżyt nosa naszych pociech przerodził się kilka razy w coś większego (zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha). Wyciągnęliśmy swoje wnioski z tych lekcji i nie ignorujemy teraz żadnego kataru. Między innymi skrupulatnie dbamy o to, by nie zalegał w noskach.  *[](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2023/01/odciaganie_katarku_u_dzieci-corobickiedydziecko.pl_.pdf)*[⬇️ Pobierz krótkie podsumowanie: **KARTKA NA LODÓWKĘ (PDF) **](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2023/01/odciaganie_katarku_u_dzieci-corobickiedydziecko.pl_.pdf) [🔗 Podobny temat: ***Jak skłonić dziecko do inhalacji?***](https://corobickiedydziecko.pl/inhalacja-u-dzieci/) Od autorki ![Reklama Mama mastermind](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2026/06/mama-mastermind-banner-justyna-v3-no-button-1024x341.png) [Sprawdzam ofertę](https://mamamastermind.pl?utm_source=corobickiedydziecko.pl&utm_medium=display&utm_campaign=mama-mastermind&utm_content=ad-18039-target-1) Koniec autopromocji ## **DZIECKO NIE CHCE ODCIĄGAĆ KATARKU. ROBIĆ TO NA SIŁĘ?  **  Jestem promotorką [podejścia RIE](https://corobickiedydziecko.pl/nurt-wychowawczy-rie/), które jest pełne szacunku i zaufania wobec dzieci. Niestety odciąganie katarku u maluchów, które tego nie chcą, nie wygląda jak coś ‘pełnego szacunku’. Jednocześnie jestem przekonana, że jest to czasami konieczne. **Tak samo jak koniecznym jest zablokowanie uderzeń dziecka w emocjach, stanowcze chwycenie go za rękę blisko ruchliwej drogi czy pobranie krwi i inne procedury medyczne.**  Wiem, że odciąganie katarku u dzieci jest czynnością bardzo niewdzięczną. Jeszcze nie spotkałam ani dziecka, które by nigdy nie protestowało, ani rodzica, który by tę czynność uwielbiał 😉 **Dzięki podejściu do dzieci RIE można jednak zrobić to zarówno stanowczo, jak i z szacunkiem — zmniejszając w ten sposób ‘traumatyczność’ tej procedury. Możliwe jest też stopniowe wypracowanie pięknej współpracy z maluchem.** ## **ODCIĄGANIE KATARKU U NASZYCH DZIECI** Oferta aspiratorów do noska jest ogromna i to jest piękne. Zachęcam do testowania i sprawdzenia, co sprawdzi się najlepiej w Twoim domu. My bardzo szybko odrzuciliśmy odciąganie katarku u dzieci za pomocą ręcznego aspiratora (typu Frida). Było to dla mnie nieprzyjemne (brakowało mi tchu) oraz zbyt mało efektywne (zasysałam zbyt mało wydzieliny). Dodatkowo przeczytałam, że rodzice mogą w ten sposób łatwo zarazić się wirusami od dziecka. Jednak wiem, że sporo rodziców preferuje tę formę.  My przerzuciliśmy się na urządzenia typu Katarek, które podłącza się do tradycyjnego odkurzacza i w ten sposób odsysa się wydzielinę. Nasze dzieci nigdy nie były nadwrażliwe na hałas, więc to nie stanowiło problemu.  Każde z trójki naszych dzieci miało podobną historię. Na samym początku czyszczenie noska nie przeszkadzało im kompletnie (sporadycznie do 6-go miesiąca). Potem w wieku 6-20 miesięcy najczęściej kategorycznie stawiali opór. Od 20-tego miesiąca zaczynali współpracować na tyle, że odciąganie nie stanowiło żadnego problemu i coraz częściej czyścili sobie noski sami. ## **SPOSOBY NA ODCIĄGANIE KATARKU U DZIECI** To teraz garść konkretnych wskazówek, które nas ogromnie wspierały.  1. **Zawsze przygotowywaliśmy dzieci do czyszczenia noska** (nawet kilkumiesięcznego malucha). Mówiliśmy kilka minut wcześniej o takiej konieczności. Pokazywaliśmy odkurzacz i rurkę, spokojnie wyjaśnialiśmy, że włożymy to do noska, aby pozbyć się wydzieliny. Ostrzegaliśmy, że będzie głośniej.  2. **Staraliśmy się NIE zaczynać od trzymania dziecka na siłę. Zachęcaliśmy do współpracy. **Jeśli była chęć ze strony dziecka, to dawaliśmy mu więcej czasu. Jeśli był duży bunt, to stanowczo i łagodnie mówiłam coś takiego: *„Muszę odciągnąć Ci katarek, żebyś nie rozchorował się bardziej. Przytrzymam Cię teraz i szybko wyczyszczę nosek.” * 3. **Stopniowaliśmy moc ssania na odkurzaczu w zależności od sytuacji.** Jeśli katar nie był bardzo uporczywy, a dziecko miało duży bunt na odciąganie, to dawaliśmy mniejszą moc i stopniowo zwiększaliśmy.  4. **Często pytaliśmy dzieci, czy chcą same sobie odciągnąć katar. **Zaczynaliśmy od takiej ‘zabawy’ (bo oczywiście, że roczne czy półtoraroczne dziecko nie zrobi tego zbyt dobrze). Potem albo kończyliśmy czyszczenie (bo katar był lekki albo dziecko trafiło do noska i udało się coś odciągnąć) albo mówiliśmy, że teraz jeszcze my upewnimy się, czy nosek jest czysty.  5. **Przygotowaliśmy się dobrze do czyszczenia — tak, aby jak najrzadziej trzeba było je powtarzać. **Odciąganie katarku u dzieci jest najskuteczniejsze po odpowiednim przygotowaniu noska i rozrzedzeniu wydzieliny. Czyli dobrze jest wcześniej psiknąć wodą morską do nosa, pójść na spacer na chłodne powietrze, zrobić inhalację lub potrzymać trochę w kąpieli (wilgotne powietrze w łazience i ciepło sprawia, że katarek ‘puszcza’). 6. **[Akceptowaliśmy emocje dzieci 🙂](https://corobickiedydziecko.pl/placz-i-trudne-emocje-dzieci-nie-tlum-ich-akceptuj/) **Nigdy nie mówiliśmy  *„nie ma o co płakać”,  „przestań, przecież nic Ci się nie dzieje”*. Maluchy mają przecież prawo tego nie lubić 😉 Lepiej więc powiedzieć: *„Wiem, że tego nie lubisz / nie masz teraz ochoty tego robić. To jest konieczne dla Twojego zdrowia. Już koniec. Chcesz się przytulić?”* 7. **Znaleźliśmy stałe miejsce na odkurzacz w domu z podłączonym urządzeniem Katarek.** Starsze dzieci czasami same sobie podchodziły i czyściły nos.  8. **Dużo tłumaczyliśmy **— im starsze dzieci, tym więcej szczegółów. W kółko to samo 😉 Dlaczego trzeba to robić i co się dzieje, jak wydzielina zalega w środku.  - ## **A ODWRACANIE UWAGI? **  Pewnie, że czasami pomaga to uniknąć dużej histerii dziecka.  Nie jest to jednak moją pierwszą strategią przy czyszczeniu noska z kilku powodów. Po pierwsze podejście RIE nigdy nie zaleca odwracania uwagi dzieci od niemiłych czy trudnych czynności i traktowania ich jak ‘obiektów’, na których wykonywana jest jakaś czynność. RIE zawsze zaleca mówienie do dzieci, informowanie ich, co się dzieje oraz zachęcanie do współpracy. [Dużo pisałam o tym odnośnie zmiany pieluszki. ](https://corobickiedydziecko.pl/jak-zmieniac-pieluszke-dziecku-sprobuj-podejscia-rie/) Poza tym nie mogę czytać dziecku książeczki albo inaczej go zabawiać i jednocześnie czyścić mu nosek. Potrzebowałabym pomocy drugiej osoby, co nie zawsze jest możliwe. Jeśli jesteśmy w dwójkę z mężem, to wolimy skrócić tę czynność i po prostu jedno z nas trzyma dziecko, a drugie szybko odciąga. Idealnie byłoby mieć zawsze obok trzecią osobę, która odwróciłaby uwagę malucha jakąś zabawą, ale to u nas bardzo rzadko się zdarzało.  Można też puścić dziecku bajkę. Jednak tego nie robię z dwóch powodów. Po pierwsze największy problem z tą czynnością jest przy maluszkach, a nie zaleca się ekranów dla dzieci poniżej 2. roku życia. Po drugie wyczyszczenie noska trwa chwilkę, a bajka leci… i generuje to nowe wyzwanie i konieczność postawienia granicy, bo dziecko wcale nie chce wyłączyć jednocześnie odkurzacza i bajki 😀 Odciągać katar trzeba kilka razy dziennie, a ja nie chcę dzieciom tak często podsuwać ekranów.  ***** **Odciąganie katarku u dzieci zawsze jest naszą podstawową bronią w walce z przeziębieniami. Mam nadzieję, że moje wskazówki i podejście do dzieci RIE wesprze Cię w tym. ** **A może Ty też masz jakieś sposoby na odciąganie katarku, których tu nie wymieniłam? ** [⬇️ Pobierz krótkie podsumowanie: **KARTKA NA LODÓWKĘ (PDF) **⬇️](https://corobickiedydziecko.pl/wp-content/uploads/2023/01/odciaganie_katarku_u_dzieci-corobickiedydziecko.pl_.pdf) 📢📢📢 🎧 **Tobie też może być LŻEJ w rodzicielstwie! ** **🎧**Sprawdź [**pierwszy w Polsce podcast o RIE — MOŻE BYĆ LŻEJ. **](https://corobickiedydziecko.pl/podcast-moze-byc-lzej-odkrywaj-z-nami-rie/) **🎧** **Krótkie odcinki, praktyczna wiedza, masa przykładów 😉 ** 📢📢📢 Od autorki **Zostańmy w kontakcie** Jeżeli ten tekst dał Ci choć jedną myśl, która trochę rozjaśnia codzienność z dzieckiem, będzie mi bardzo miło spotkać się z Tobą też poza blogiem. Na Instagramie, Facebooku, YouTubie i w newsletterze dzielę się krótkimi, konkretnymi podpowiedziami o dzieciach, emocjach, granicach, samodzielnej zabawie i rodzicielstwie w duchu RIE. Bez presji czy oceniania. Za to z dużą ilością szacunku do dziecka i do rodzica. **Pozostańmy w kontakcie:** - [Facebook](https://www.facebook.com/corobickiedydziecko?utm_source=corobickiedydziecko.pl&utm_medium=display&utm_campaign=social-media-bottom&utm_content=ad-17816-target-1) - [Instagram](https://www.instagram.com/corobickiedydziecko/?utm_source=corobickiedydziecko.pl&utm_medium=display&utm_campaign=social-media-bottom&utm_content=ad-17816-target-2) - [YouTube](https://www.youtube.com/@corobickiedydziecko?utm_source=corobickiedydziecko.pl&utm_medium=display&utm_campaign=social-media-bottom&utm_content=ad-17816-target-3) - [TikTok](https://www.tiktok.com/@corobickiedydziecko?utm_source=corobickiedydziecko.pl&utm_medium=display&utm_campaign=social-media-bottom&utm_content=ad-17816-target-4) - [Mail](https://corobickiedydziecko.pl/newsletter-rodzicielski/?utm_source=corobickiedydziecko.pl&utm_medium=display&utm_campaign=social-media-bottom&utm_content=ad-17816-target-5) Koniec autopromocji