* [Dla kogo](#personas)
* [Cena](#offer)
* [Opinie](#opinie)
* [Autorka](#o_mnie)
* [FAQ](#FAQ-)

[![Logo Co robić, kiedy dziecko](images/logo-crkd-215w.webp)](/)

* [Dla kogo](#personas)
* [Cena](#offer)
* [Opinie](#opinie)
* [Autorka](#o_mnie)
* [FAQ](#FAQ-)

# Pakiet SOLO — wybierz format, który pasuje do Twojego dnia

Chcesz szybko poukładać temat bajek i ekranów u malucha, bez kursów i dużych pakietów? **SOLO** to prosta decyzja: kupujesz samą książkę – w wersji **e‑book** (na już) albo **papier** (do czytania wieczorem z herbatą). Obie wersje dają Ci to, co najważniejsze: **jasną strategię ekranową** dla wieku 0–3, **kryteria „kiedy już tak/jeszcze nie”**, listę **czerwonych flag** oraz zestaw podpowiedzi **„co zamiast ekranu”**.

## Co dokładnie wybierasz

### E‑book

* formaty: **epub/mobi/kpf/pdf**
* **dostawa natychmiastowa** na maila
* czytasz na dowolnym urządzeniu

Idealny, gdy chcesz zacząć od razu.

### Książka papierowa

* **ponad 275 stron**, miękka oprawa
* dostawa **3–5 dni roboczych**
* **darmowa wysyłka** w Polsce

Dobra, jeśli lubisz notować i wracać do zaznaczeń.

## Dla kogo jest SOLO?

Dla rodzica, który chce konkretów i lubi działać we własnym tempie: czytasz rozdział o zaleceniach (WHO/AAP), przeglądasz wpływ ekranów na sen, uwagę, mowę i regulację emocji, a potem – krok po kroku – układasz własne zasady. Podaję gotowe przykłady komunikatów (*„jak powiedzieć: wyłączamy”*), filtry wyboru treści i scenariusze na typowe „zacięcia” dwulatków (*„jeszcze jedną!”, „nie oddam telefonu!”*).

## Co zyskasz od razu

* **Spokój w głowie**: wiesz, kiedy i ile, a kiedy lepiej poczekać.
* **Realne substytuty bajek** (lista aktywności i „plany B”) – do użycia dziś po południu.
* **Ramy na przyszłość** – strategia, która nie rozpadnie się przy chorobie, podróży czy presji otoczenia.
* **Bonusy** opisane na stronie (m.in. lista na podróż, szablon strategii) – dostajesz łącznie z książką/e‑bookiem.

## Jak kupić i co dalej?

Wybierz **e‑book** (na już) albo **papier** (z wysyłką 3–5 dni roboczych, wysyłka gratis). Po zakupie czytasz startowe rozdziały i od razu wdrażasz dwie proste zmiany: ustalasz **„okna bez ekranów”** i wprowadzasz **stały rytuał wyłączania** – opisuję je tak, by były łagodne dla dziecka i wykonalne dla Ciebie.

---

Wybierz wariant i przejdź bezpośrednio do zakupu:

[Kupuję e‑book](https://corobickiedydziecko.pl/checkout/?buy_now=15877&quantity=1)[Kupuję książkę](https://corobickiedydziecko.pl/checkout/?buy_now=15879&quantity=1)

Bezpieczne zakupy w sklepie corobickiedydziecko.pl

![Logo Co robić, kiedy dziecko](images/logo-crkd.webp)

---

[Polityka prywatności](https://corobickiedydziecko.pl/polityka-prywatnosci/)

[Regulamin](https://corobickiedydziecko.pl/regulamin/)

[FAQ – pełna lista pytań](/twoj-maluch-moze-zyc-bez-ekranow/faq)

Pakiety: [SOLO](/twoj-maluch-moze-zyc-bez-ekranow/pakiet/solo) • [MOCNY DUET](/twoj-maluch-moze-zyc-bez-ekranow/pakiet/duet) • [KOMPLEKS](/twoj-maluch-moze-zyc-bez-ekranow/pakiet/kompleks)

© 2026 Justyna Borzucka. Wszystkie prawa zastrzeżone