Sprawdzone produkty dla komfortu rodzica

Poduszka elektryczna. Kupiłam ją sobie na ból pleców i nigdy nie sądziłam, że tak przyda się przy dzieciach. Pomaga nam ogromnie w bólach brzuszka i ucha, czy przy zwykłym zmarznięciu i potrzebie szybkiego ogrzania.

Olejki eteryczne od kilku lat pomagają nam w domu i polecam je z całego serca wszystkim. Ja i dzieci je pokochaliśmy, bo uspokajają, poprawiają nastrój, pomagają nam z przeziębieniami, ugryzieniami, suchą skórą. Korzystamy przede wszystkim z lawendy, drzewka herbacianego, mięty pieprzowej, cytryny, ale i wielu innych. Są różni dystrybutorzy, ceny i jakość. Jeśli chcesz wiedzieć, czego ja dokładnie używam, napisz prywatnie.

Lawenda uspokaja i wycisza. Można wieczorem skorzystać z jej aromatu, by wspomóc wieczorne wyciszenie. Ja czasami wdycham kilka kropel wtartych w ręce, kiedy czuję, że emocje windują w górę. U nas niezastąpiona też przy ukąszeniach wszelkich owadów (muszek, komarów, os) - świetnie łagodzi. Dajemy ją także do dyfuzora w trakcie przeziębień wraz z innymi olejkami.

Może zapach niespecjalny, ale ile zastosowań! Świetnie zabija smrodek, więc warto wkropić go do kosza na pranie. Można nim odkażać zabawki. Nam głównie pomaga nam w stanach zapalnych, katarze (inhalacje) i bólu gardła (płukanie). Świetnie oczyszcza też twarz (tip dla nastolatków z trądzikiem). Dobry też przy ukąszeniach.

Olejek z mięty pieprzowej. Dobry na ból brzuszka, świetny na mdłości w aucie, a także do dyfuzji przy katarze i zapchanych noskach. Do tego używamy go my w naszej rodzinie, ale zastosowań jest dużo więcej.

Zatyczki dla muzyków. Kiedy dzieci przeżywają emocje lub po prostu dobrze się bawią, to czasami... uszy bolą. Są takie dni, kiedy trudno mi z dźwiękami i nawet lekkie piski podnoszą mi poziom stresu. Albo są dni, gdy potrzebuję drzemki, a w domu z dziećmi... jest po prostu często głośno. I wtedy ratują mnie profesjonalne zatyczki do uszu, które kiedyś poleciła mi jedna z uczestniczek Mama Mastermind. Zatyczki redukują hałas o nawet 26 dB, ale nadal słyszę wszystko. Powiedziałabym, że transformują nieprzyjemne dźwięki w neutralne. Dzięki temu mogę być przy dzieciach, ale ich głośny płacz, jęk i piszczenie nie świdrują mi w głowie i nie wzmagają mojego zdenerwowania. Łatwiej mi też zdrzemnąć się, kiedy dźwięki są wygłuszone.

Karolinę Wilk poznałam na webinarze o działaniu układu nerwowego. Bardzo spodobała mi się jej wiedza i postanowiłam spróbować uczestnictwa w jednej z jej sesji REGULOWANEK. To 30 minut różnych ćwiczeń online (transmisja na YT), które mają na celu danie wytchnienia układowi nerwowemu. Nie, to nie tylko ćwiczenia oddechowe :) Ja byłam pozytywnie zaskoczona i czułam się po tej sesji spokojniej. Kojący głos Karoliny łagodnie przeprowadza przez te ćwiczenia. I dzięki nagraniu można przez 2 tygodnie do tego wracać. To świetny sposób na znalezienie swoich strategii samoregulacyjnych, albo strategii, które można podsunąć dzieciom. Polecam dalej, może i wy skorzystacie ;)