Dwa pięciominutowe przystanki, dłuższa przerwa na obiad i jasność, kiedy jestem dostępna. Zdradzam nasz aktualny plan dnia.
Praca zdalna z dziećmi to większa logistyka, więc dzielę się poniżej moim sprawdzonym sposobem.
Jeśli podczas wakacji próbujesz pracować z dzieckiem w domu, w 56-minutowym szkoleniu pokazuję więcej konkretnych rozwiązań dotyczących planu dnia, przestrzeni i samodzielnej zabawy.
Mam dwoje szkolnych dzieci z dwumiesięcznymi wakacjami, a trzecie ma miesięczną przerwę od przedszkola. Jak od lat organizujemy lato? Około połowa wakacji upływa nam na wizytach u dziadków albo na urlopie. Resztę spędzamy tak, że ja pracuję, a one cieszą się swoją wolnością i samodzielną zabawą 😉 I przypominam sobie często, że animowanie ich to nie jest mój obowiązek.
Każdego dnia rano staramy się zrobić prosty plan po to, by dzieci wiedziały, kiedy pracuję, kiedy będą krótkie przerwy tylko dla nich i kiedy nadejdzie dłuższy wspólny czas. To nie sprawia, że przez cały dzień nikt mi nie przerwie, ale daje jednak wszystkim przewidywalność i ogranicza liczbę różnych pytań.
Nasz plan dnia najczęściej wygląda tak:
• zanim dzieci wstaną: pracuję około godziny
• 8:00-9:00: wspólne śniadanie i zrobienie planu
• 9:00–12:00: blok mojej pracy. Teraz pracuję w trybie 30 min – 5 min przerw – 30 min pracy, więc poświęcam dzieciom dwie-trzy takie przerwy. Co można zrobić w 5 minut? Na przykład przytulić się, poczytać dziecku na głos albo porzucać do siebie piłką. To wybierają na przykład moje dzieci.
• 12:00–13:00: dłuższa przerwa na obiad i czasami na wspólną dłuższą aktywność (np. planszówka),
• 13:00–15:30: drugi blok mojej pracy.
Czasami dzieci są też na podwórku, więc tych przerw wtedy nie robię.
Co chcę podkreślić:
To nie jest plan idealny ani obietnica ośmiu godzin nieprzerwanej pracy.
Pięć minut pełnej uwagi może dzieciom dać niesamowicie wiele! O wiele więcej niż dłuższa przerwa, podczas której uwaga rodzica jest zajęta pracą czy domem. I takie odwrócenie uwagi od pracy działa też korzystnie na rodzica.
Dzieci nie tylko dostają gotowy plan, ale mają na niego wpływ. Dorosły nadal wyznacza ramy czasu, ale dzieci mogą wybrać aktywność na przerwę.
Do zapamiętania
Taki plan dnia nie ma zmienić domu w biuro. Oczywiście, że trudniej skupić się na pracy, kiedy dzieci kręcą się po domu. Ale dzieci znacznie lepiej angażują się i współpracują, kiedy włączy się je w planowanie. Taka struktura zdejmuje też z dzieci niepewność co do przebiegu dnia, a z rodzica konieczność odpowiadania na różne pytania co kilka minut.
Praca zdalna z dzieckiem obok jest trudniejsza, ale możliwa. Pamiętaj, że Twoje dziecko MOŻE bawić się SAMO 😉
Gumki do robienia bransoletek (i nie tylko) są ciągle w użyciu w naszym domu. To świetna aktywność rozwijająca motorykę małą, sprzyjająca samoregulacji i odpoczynkowi, a także wspierająca życie towarzyskie dzieci (koleżanki chętnie spędzają tak wspólnie czas 🙂 I jak cudownie rozwija się wtedy dziecięca kreatywność 😉 Nasz dom jest pełen kolorowych bransoletek, pierścionków, naszyjników, a także zwierzątek. Ostatnio do kolekcji dołączyła gumeczkowa skakanka.
Wszystkie polecajki zabawek i książek z poprzednich newsletterów znajdziesz tutaj: https://corobickiedydziecko.pl/polecajki/
Mamo, wody! Też słyszycie to milion razy dziennie? Wspomóżcie siebie i dziecięcą samodzielność 🙂 Często niewiele trzeba - na przykład wystawienia rano na stół dzbanka z wodą i kubeczków. Dla maluszków można postawić w kąciku kuchni mini stolik w stylu Montessori z malutkim dzbankiem do nalewania wody do kubeczka. Naprawdę szybko podziękujecie sobie za tę inwestycję 😉
Przesyłam serdeczne pozdrowienia
Justyna
P.S. Ten newsletter żyje dzięki temu, że go czytasz i podajesz dalej. Dodaj mój adres do kontaktów, prześlij ten mail komuś bliskiemu albo postaw mi wirtualną kawę. Każda taka mała rzecz pomaga mi tworzyć i docierać z przesłaniem dalej.
P.S. 2. Coś Cię gryzie w zachowaniu dziecka? Napisz mi anonimowo. Co jakiś czas odpowiadam na takie pytania w newsletterze.
