Wieczory z dziećmi pod kontrolą: 7 kroków do spokojnego usypiania dzieci
Praktyczny plan na usypianie dzieci. 7 kroków, które wyciszają, poprawiają rytuał i zmniejszają bunt. Proste wskazówki dla zmęczonych rodziców.
Bycie rodzicem to dla mnie wieczne stanie przed różnymi pytaniami: co robić, jak się zachować, co powiedzieć, jak zareagować? Dzieci potrafią zapędzić w kozi róg swoimi zachowaniami i słowami. 🙂
Niestety rodzicielstwa nie da się sprowadzić do magicznego przepisu typu „Użyj tych słów oraz spójrz w taki sposób i w mig masz problem z głowy”. To, co sprawdza się u jednych, nie zadziała u drugich. Ale jest wiele badań i sprawdzonych empirycznie obserwacji, które pokazują, jak budować silną relację z dzieckiem od samego początku – relację opartą na wzajemnym szacunku, wspieraniu indywidualnego rozwoju, rozumieniu emocji (zarówno dziecka, jak i rodzica) oraz stawianiu granic.
Na co dzień inspiruję się podejściem RIE, w którym kształcę się od kilku lat. Dodatkowo czerpię z teorii Self-Reg Stuarta Shankera oraz prac takich autorytetów jak Janet Lansbury, Jesper Juul, Adele Faber & Elaine Mazlish, Daniel Siegel & Tina Payne Bryson, Susan Stiffelman, czy Alfie Kohn. Wszystko to pomaga mi w tworzeniu odpowiedzi na rodzicielskie wyzwania, które – choć uniwersalne w swoich podstawach – zawsze staram się dopasować do indywidualnej sytuacji.
Praktyczny plan na usypianie dzieci. 7 kroków, które wyciszają, poprawiają rytuał i zmniejszają bunt. Proste wskazówki dla zmęczonych rodziców.
Dziecko ciągle chce bajkę i marudzi o ekran? Zobacz, jak ustalić zdrowy czas ekranowy u dzieci 2–5 lat bez awantur, szantażu i poczucia winy rodzica.
Kilka tygodni temu przesiedliśmy się z MC Plus (recenzja tutaj) na nowszy model i mogę już potwierdzić, że warto kupić Monsieur Cuisine Connect. Sprzęt niemal codziennie pomaga mi sprawnie uporać się z różnymi kuchennymi czynnościami...
Sporo rodziców ma problem z tym, że dziecko nie chce sprzątać. Nie dość, że irytują się bałaganem, do którego robienia dzieci mają szczególny dar, to jeszcze czują presję społeczną. Przecież 'grzeczne' dziecko powinno kochać porządek......
Każdorazowe wyjście z domu w chłodniejsze dni to wyzwanie samo w sobie, nawet dla dorosłego. A co dopiero, kiedy nasze dziecko nie chce się ubierać. Wtedy często zmienia się to w nerwową szarpaninę, poganianie i...
Nieważne czy dziecko jest chudzinką, czy krągłych kształtów – chyba każdy rodzic miał epizody niepokoju związane z jedzeniem swojej pociechy. Czasami sytuacja, w której dziecko nie chce jeść, prowadzi niestety do tego, że opiekunowie biegają...
Krótki wpis o organizacji rachunków. Odpowiednie przechowywanie gwarancji to mała rzecz, a jakże potrafi ułatwić życie 😉 Kiedyś wszystkie paragony wrzucałam do jednego pudełka i co jakiś czas, gdy uzbierało się ich za dużo, przeglądałam wszystkie...
Płacz dziecka był (i nadal czasami jest) jednym z najtrudniejszych aspektów mojego macierzyństwa. Wiedziałam wcześniej, że maluchy płaczą, ale zaskoczyło mnie, że robią to aż tak często...Myślę, że nic nie jest w stanie przygotować Cię...
Płacz przy myciu włosów, a nawet czasami dzikie awantury, to temat znany wielu rodzicom. Większość dzieci przechodzi taki okres w swoim życiu, kiedy nie chce myć głowy i nie lubi wody w oczach czy uszach....
Jeśli miałabym wskazać udogodnienie, które najbardziej pozwala mi oszczędzić czas podczas sprzątania domu, to wybrałabym nasz odkurzacz automatyczny Xiaomi Mijia Roborock S50.Użytkujemy go od początku 2019. W poniższej recenzji zawarłam krótki opis funkcjonalności oraz tego, jak my korzystamy...
Jest tyle dobrych książek, artykułów, filmów i podcastów, z którymi chciałabym się zapoznać. Jak znaleźć czas na czytanie i słuchanie? Czy da się to w ogóle zorganizować w nadmiarze obowiązków przeciętnego rodzica? Jasne! Tylko czasami...
Jeśli idziemy do sklepu, to tylko na szybkie zakupy. Odkąd pojawiły się dzieci, co chwila trzeba coś kupować, a oboje z mężem nie przepadamy za buszowaniem po sklepach. Traktujemy to raczej jako przykry obowiązek i...
Oboje z mężem mamy uraz do sobotniego sprzątania. Gdy tylko zamieszkaliśmy razem, zaczęliśmy zastanawiać się, jak szybko posprzątać dom, nie poświęcając na to połowy dnia. W naszych rodzinnych domach szósty dzień tygodnia oznaczał generalne porządki – od...
“Tato, pograj ze mną. W ogóle nie poświęcasz mi czasu”, “Mamo! Ze mną nie spędzasz tyle czasu, ile z nią!”,... Znacie to? Niemal każdy dzień rodzica załadowany jest obowiązkami, a nieustanne prośby o wspólny czas...
Chcę Ci pomóc przejść przez rozmowę o śmierci spokojnie i pewnie — w duchu RIE, z czułością i szacunkiem do dziecka.
Oskarżycielskie słowa ‘jestem beznadziejną mamą’ niejednokrotnie huczały w mojej głowie. Znam te ciemne miejsca, w które wpada się z powodu zmęczenia i narastającej frustracji. Bo chciałam inaczej, chciałam lepiej, chciałam spokojniej, chciałam z miłością… A...
Uwielbiam wakacje i wyjazdy, ale nie cierpię pakowania i tej presji, żeby przypadkiem czegoś ważnego nie zapomnieć. Szczególnie jeśli to wyjazd z dzieckiem. Spakowanie siebie to nie problem, ale z dziećmi to inna historia 😉 Dodatkowo...
Inhalacja u dzieci, a zwłaszcza u niemowląt, może być nieco kłopotliwa. A nawet na tyle problematyczna, że opiekun nie ma ochoty jej robić. Wiem, wiem — przeszłam to z trójką dzieci… Jednak dla mnie osobiście...
Jak przebierać niemowlaka, żeby poszło sprawnie i przyjemnie dla obu stron? Zmiana pieluszki czy ubranka to w gruncie rzeczy ogromnie ważna sprawa i pisałam o tym szczegółowo tutaj:Jak zmienić pieluszkę dziecku? Spróbuj podejścia RIE. Jeśli...
We wpisie “Złość na dziecko: dlaczego warto pracować nad opanowaniem rodzica?” wyjaśniłam, dlaczego taka gwałtowna emocja może bardzo namieszać w naszej relacji z dziećmi. Tutaj proponuję konkretne wskazówki, jak radzić sobie ze złością, żeby nie...
