Bycie rodzicem to dla mnie wieczne stanie przed różnymi pytaniami: co robić, jak się zachować, co powiedzieć, jak zareagować? Dzieci potrafią zapędzić w kozi róg swoimi zachowaniami i słowami. 🙂
Niestety rodzicielstwa nie da się sprowadzić do magicznego przepisu typu „Użyj tych słów oraz spójrz w taki sposób i w mig masz problem z głowy”. To, co sprawdza się u jednych, nie zadziała u drugich. Ale jest wiele badań i sprawdzonych empirycznie obserwacji, które pokazują, jak budować silną relację z dzieckiem od samego początku – relację opartą na wzajemnym szacunku, wspieraniu indywidualnego rozwoju, rozumieniu emocji (zarówno dziecka, jak i rodzica) oraz stawianiu granic.
Na co dzień inspiruję się podejściem RIE, w którym kształcę się od kilku lat. Dodatkowo czerpię z teorii Self-Reg Stuarta Shankera oraz prac takich autorytetów jak Janet Lansbury, Jesper Juul, Adele Faber & Elaine Mazlish, Daniel Siegel & Tina Payne Bryson, Susan Stiffelman, czy Alfie Kohn. Wszystko to pomaga mi w tworzeniu odpowiedzi na rodzicielskie wyzwania, które – choć uniwersalne w swoich podstawach – zawsze staram się dopasować do indywidualnej sytuacji.
Każdorazowe wyjście z domu w chłodniejsze dni to wyzwanie samo w sobie, nawet dla dorosłego. A co dopiero, kiedy nasze dziecko nie chce się ubierać. Wtedy często zmienia się to w nerwową szarpaninę, poganianie i...
“Tato, pograj ze mną. W ogóle nie poświęcasz mi czasu”, “Mamo! Ze mną nie spędzasz tyle czasu, ile z nią!”,... Znacie to? Niemal każdy dzień rodzica załadowany jest obowiązkami, a nieustanne prośby o wspólny czas...
Rok po urodzeniu drugiego dziecka udało mi się skończyć czytać Getting Things Done, Davida Allena. Ta metodologia może być pomocna dla każdego: nie tylko dla zajętych przedsiębiorców. Także, a może i szczególnie, dla bardzo zajętych rodziców...
Kiedyś sporo z zakupionych zakupów spożywczych lądowało w koszu. Szczególnie, kiedy pojawiły się dzieci i w lodówce coraz więcej było otwartych produktów. Zastanawialiśmy się, jak nie wyrzucać jedzenia i dodatkowo lepiej zarządzać lodówką. Wprowadziliśmy przegląd...
Kiedy zamiast wdzięczności, mamy dziecko niezadowolone z prezentu, często budzi się w nas złość, czasami smutek. I co teraz?
Chyba każdy rodzic chciałby zaszczepić w swoim dziecku poczucie własnej wartości. Niejednokrotnie dlatego, że sam zmagał/zmaga się z jego niedoborem. Przerażają nas także doniesienia o dzieciach, które mają depresję w tak młodym wieku. Kiedy dziecko...
Od dwóch lat planujemy w naszym domu śniadania i obiady na każdy tydzień. I jest to jedno z najlepszych usprawnień, jakie ostatnio zastosowaliśmy. Planowanie posiłków jest proste, szybkie i ma wiele zalet. Oto opis naszego...
Oskarżycielskie słowa ‘jestem beznadziejną mamą’ niejednokrotnie huczały w mojej głowie. Znam te ciemne miejsca, w które wpada się z powodu zmęczenia i narastającej frustracji. Bo chciałam inaczej, chciałam lepiej, chciałam spokojniej, chciałam z miłością… A...
Narodziny pierwszego dziecka jakoś szczególnie nie zachwiały mojej równowagi i zorganizowania. Córka dużo spała i była spokojnym dzieckiem. Znajdowałam czas dla niej, domu i siebie. Ale przyjście na świat drugiego dziecka wiązało się z całą...
Czyli o tym, gdzie nie kradnę czasu pod względem użytkowania i dbania o zacisze domowe. Ostatnio pisałam o naszych dobrych, ‚czasooszczędnych’ pomysłach do mieszkania. Dziś o tym, co nam nie wyszło. Niestety błędy w urządzaniu mieszkania...
Taki mały człowieczek, a tak potrafi nas wyprowadzić z równowagi. Dopóki nie zostałam mamą, to nawet sobie nie wyobrażałam, jaką ogromną można czasami czuć złość na dziecko… Rodzice mają tysiące powodów, żeby być zdenerwowanymi... Są...
Historia Oli o tym, jak proste sposoby na pracę zdalną z dzieckiem pomogły zamienić chaos w spokój i skuteczną pracę
Sporo rodziców ma problem z tym, że dziecko nie chce sprzątać. Nie dość, że irytują się bałaganem, do którego robienia dzieci mają szczególny dar, to jeszcze czują presję społeczną. Przecież 'grzeczne' dziecko powinno kochać porządek......
Każdy rodzic wie, jak wypakowana emocjami jest codzienność z dziećmi. Często sami nie ogarniamy swoich uczuć, a jeszcze musimy mierzyć się z pytaniami, jak pomóc dziecku ze złością. Wielokrotnie pisałam tu o niesamowitej mocy akceptacji...
Nie jestem fizjoterapeutką, więc nie będę wchodzić w fizjologiczne aspekty związane z pytaniem, dlaczego dziecko nie chce raczkować (a raczej czworakować) lub wykonywać innych ruchów. Ja przedstawię wam perspektywę nurtu rodzicielskiego RIE, którego założycielka Magda...
Jest wiele zarówno przepięknych, jak i ogromnie trudnych momentów, kiedy pojawia się młodsze rodzeństwo. Z jednej strony jest się bardziej przygotowanym na dziecko i ma się więcej zaufania do siebie oraz wewnętrznego spokoju. Z drugiej...
Po zakupie nowego lokum człowiek stoi przed ogromnym wyzwaniem i wieloetapowym projektem. Jak urządzić mieszkanie lub zabrać się za generalny remont starego? Ilość zadań jest tak duża, że nie wiadomo, od czego zacząć, a przecież...
Posłuchaj tych wskazówek, aby przeżyć rodzinne wakacje z dziećmi spokojniej i milej.
Dzieci są niezwykle absorbujące, każdy rodzic wam to powie. A oprócz opieki nad maluchami wisi nad nami widmo tysiąca obowiązków domowych, zawodowych czy osobistych. Jak nad tym wszystkim zapanować i znaleźć czas dla siebie przy...
Praktyczny plan na usypianie dzieci. 7 kroków, które wyciszają, poprawiają rytuał i zmniejszają bunt. Proste wskazówki dla zmęczonych rodziców.
